Pandemide vücut direncinizi artıracak 5 kış çorbası tarifiÖzellikle içinde bulunduğumuz pandemi döneminde bağışıklığımızın güçlü olması hiç şüphesiz büyük önem taşıyor. Öyle ki bağışıklık sistemi güçlü olan kişiler kendilerini bakterilere, virüslere ve birçok yabancı maddeye karşı koruyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz; bağışıklık sisteminin yanlış beslenme alışkanlıkları, alkol ve sigara kullanımı, hareketsizlik, düzensiz uyku ve hava kirliliği gibi etkenlerden olumsuz etkilendiğini belirtirken, bunlarla başa çıkabilmek için çorbaların gücünden de mutlaka faydalanmak gerektiğini söylüyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, koronavirüse karşı vücut direncini artırmada fayda sağlayan 5 kış çorbasını tarifleriyle anlattı; önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
6.07.2021Çorba Tarifleri
Koronavirüse karşı C vitamini yönünden zengin besinler ve kış çorbası tarifiHavaların soğuması ve koronavirüs vakalarının artış göstermesi nedeniyle vatandaşlar bağışıklık sistemini güçlendirecek yollar aramaya başladı. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Eda Balcı, havaların soğuması ile gribal enfeksiyon ve koronavirüs salgınına karşı, vatandaşlara bol bol C vitamini tüketmelerini ve kış çorbası içmelerini tavsiye etti. Balcı, aynı zamanda bağışıklığı güçlendiren kış çorbasının tarifini de paylaştı
9.11.2020Sağlıklı Beslenme