Keten tohumunun faydalarıBir numaralı lignan kaynağı olan keten tohumunun faydaları saymakla bilmiyor. Uzmanlar günde 30-40 gram keten tohumu tüketilmesini öneriyor.
14.03.2017Sağlıklı Beslenme
Keten tohumu neye iyi gelir?Dr. Ömer Coşkun, kıl dönmesi yaşayanlara keten tohumu, süt ve baldan yapılacak lapayı önererek “Keten tohumu içerisindeki maddeler kan dolaşım sistemi ve şişliklere iyi geliyor" dedi.
20.01.2015Sağlıklı Beslenme