Pırıl pırıl bir karaciğere sahip olmak için yenilmesi gerekenlerEğer karaciğer yağlanmasının önüne geçilmezse zamanla siroz veya kanser gelişebiliyor. Karaciğeri detoks etkisi sayesinde temizleyen, yenileyen besinler ile arındırarak bundan uzak kalmak mümkün. "Siz de karaciğer sağlığı için ne yemeli?" sorusunu soruyorsanız işte cevabı... Prof.Dr. Onur Yaprak “Sağlıklı bir karaciğer için beslenmede püf nokta; karaciğere dost besinleri tüketmekten daha önemlisi karaciğere zararlı besinlerden uzak durmak. Karbonhidrattan zengin gıdaları, fast food ürünlerini, doymuş yağ içeren gıdaları azaltın” dedi ve önerilerini sıraladı
13.07.2020Genel Sağlık