Sıcak havalarda kara erik hoşafı içmenin faydalarıYaz ayları, özellikle sıcakların bastırmasıyla insanları bunaltıyor. Bazen nefes almakta bile zorlandığımız yaz aylarında vücudun su ihtiyacını karşılamak için bol sıvı tüketmek önemlidir. Dr. Fevzi Özgönül, ev yapımı hoşafın adeta bir vitamin deposu olduğuna dikkat çekti ve özellikle yaşlanmaya savaş açmak için yaz aylarında sıklıkla tüketilmesi gerektiğinin altını çizdi. Ayrıca kara erik hoşafının bağışıklığı güçlendirdiğini buna bağlı olarak koronavirüse karşı koruyucu olabileceğini belirtti.
30.06.2021Sağlıklı Beslenme