Kabuğuyla yeniyor, minicik boyuyla kataraktı önlüyor! Gençliğin sırrı içinde saklıAslında son yıllarda adını sıkça duyduğumuz, egzotik görünümü ve kendisine has tadıyla dikkat çeken bir meyve var: Kumkuat. Nedir bu kumkuat? Birçok uzman özellikle bu soğuk günlerde tüketilmesini tavsiye ediyor olsa da gerçekten faydaları var mı?
12.01.2025Sağlıklı Beslenme
'Altın portakal' diyorlar! Kamkatı kabuğuyla yiyin çünkü...Kovid-19'a karşı hem C vitamini almak hem de bağışıklığını kuvvetlendirmek isteyenler için Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Zünbülcan'dan "Kamkat yiyin" tavsiyesi geldi. Tam bir C vitamini olan kumkuat yani kamkat; A vitamini, B1, B2 ve B3 içeriyor. "Soğuk algınlığı, grip, nezle, koronavirüs hangisi olursa olsun bağışıklık sisteminizi adeta ayağa kaldıran bir meyve" diyen Diyetisyen Derya Zünbülcan, kamkatın akciğer kanserine karşı koruyucu olduğunun da bilimsel olarak kanıtlandığını açıkladı. İşte "Kamkat nedir?", "Kamkatın faydaları nelerdir?", "Kamkat kabuğuyla mı yenir?" sorularının cevabı...
15.12.2020Sağlıklı Beslenme