Tehlike giderek artıyor! Kızarmış gıda tüketimine dikkatKızarmış gıda tüketiminin giderek arttığını ve bu yolla oluşan kalp hastalıklarının da yaygınlaştığını belirten Kardiyolog Dr. Rıza Kaya, 'Trans yağlar ve doymuş yağ asitleri, kötü kolestrol dediğimiz, kolestrol düzeyini yükseltiyor. Kızartılmış gıdaların tüketimi, kalp damar hastalıkları, inme, diyabet, hipertansiyon gibi hastalıkların da oranını artırıyor' dedi.
Yaşlılarda en sık görülen hastalıklar bunlar çıktı!Yaş ilerledikçe birden fazla hastalıkla baş etmek zorunda kalınabiliyor. Öyle ki araştırmalar 65 yaş üstündeki kişilerin yüzde 90’ının bir hastalıktan yakındığını, yüzde 35’inde iki hastalık, yüzde 23’ünde ise 3 hastalık bulunduğunu gösteriyor. Bu yaşın üzerindeki 7 kişiden 1'inde ise en az 4 hastalık görülüyor. Peki, yaşlılarda en sık görülen hastalıklar neler? İç Hastalıkları Uzmanı Prof.Dr. Berrin Karadağ bu hastalıkları sıralayıp önemli uyarılarda bulundu
Kalbimizi hastalıklardan koruyan 10 sağlık dolu öneriSağlıksız beslenmeden hareketsiz yaşam tarzına, sigaradan fazla kiloya, diyabetten hipertansiyona birçok etken kalp hastalıklarına neden oluyor. Peki kalp sağlığını korumak için neler yapmalı? Kardiyoloji Uzmanı Prof.Dr. Ender Semiz, kalp sağlığını koruyan 10 basit önlemi sıraladı
Boza iç, sağlık bul"Son yıllarda yapılan araştırmalar, bozadaki nikotinik asitin kalp ve damar hastalığını önleyici etkilerinin yanı sıra başta deri kanseri olmak üzere her türlü kanseri önleyici etkileri olduğunu da göstermiştir"
Üzüm suyu kalbi koruyorUzmanlara göre bitkisel süt olarak tanımlanan üzüm suyu, kan yapıcı ve antioksidan özelliğinin yanı sıra vücudun kalp ve damar hastalıklarından korunmasına da yardımcı oluyor.