Hızlı kalp atışının sebebi bu besinler olabilir! Tüketirken dikkat etmeniz gereken o besinler…Günlük hayatta tüketilen birçok besinin kalp hızı üzerinde etkiye sahip olabileceğinin söylenmesi mümkündür. Bazı besinlerin kalp hızını yükseltirken bazılarının ise düşürebildiğinin söylenmesi mümkün olmaktadır. Kalp çarpıntısı birçok hastalığın habercisi niteliğinde de olabilmektedir. İşte, hızlı kalp atışına neden olan besinler hakkında merak edilen tüm detaylar.
Göğsünüzde yaşadığınız sıkışma taşikardiyi mi işaret ediyor?Çok hızlı koştuğunuzda kalp atışlarınızın hızlandığını gözlemlemişsinizdir. Korku, endişe ya da antrenman sonrası kalp atışının hızlanması olağan bir durumdur. Ancak nedensiz bir şekilde kalbinizin hızlı atması tehlikeli bir durumun habercisi olabilir. Yaşanan bu tehlikenin taşikardi olabileceğini açıklayan Kardiyoloji Uzmanı Doç.Dr. Habib Çil, konuyla ilgili merak edilenleri açıkladı.
Kalp atış hızınızı dengeleyen tekniklerNormal kalp atışı hızının 60-100 atım arasında olduğu söylenir. Ancak bazı uzmanlar ideal kalp atışının 50-70 arasında olduğunu açıklamıştır. Kalbinizin daha hızlı çalıştığını fark ederseniz doktora başvurmalısınız. Kalp atış hızınızı düzenleyebilecek bazı yöntemler...