Kuruyan bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Uyumadan önce yiyen kabızlık nedir bilmiyorKabızlık, modern yaşamın yaygın sorunlarından biri haline gelmiş durumda. Yetersiz lif alımı, düzensiz beslenme ve hareketsiz yaşam tarzı gibi nedenler, bağırsakların tembelleşmesine yol açabilir. Ancak, doğru besinleri tüketerek bu sorunun üstesinden gelmek mümkün. Özellikle uyumadan önce tüketilen bazı besinler, bağırsakları adeta motor gibi çalıştırarak kabızlık sorununu ortadan kaldırıyor. İşte kabızlığı tarihe karıştıran o mucizevi besinler ve faydaları!
14.08.2024Bilgi Rehberi