İnsülin Direnci Nedir? İnsülin Direncini Hesaplama Testi Nasıl Yapılır?İnsülin direnci son yılların son derece konuşulan konularından birisi olmaktadır. Özellikle kilo verme sürecinde olan kişilerin gündeminde olan insülin direnci, genellikle çağımızın alışkanlıkları olan hazır gıdalar ve paketli gıdalar ile beslenme sonucunda oluşmaktadır. İnsülin direnci sadece kilo vermeyi engelleyen bir durum olmamaktadır. Felç, karaciğer yağlanması, kanser ve tansiyon gibi ciddi hastalıklara davetiye çıkarmaktadır. Bu sebeple bu yazımızda sizlere insülin direnci ne olduğu başta olmak üzere hesaplama testinin nasıl yapıldığı ve daha fazla bilgiyi derledik.