Ramazanda uygulanması gereken 5 beslenme taktiğiÇoğunlukla evde olduğumuz bu salgın döneminde beslenme hataları yapılıyor ve bu beslenme hataları da kilo alımına yol açıyor. Oysa kilo kontrolünü ramazanda da sağlamak kritik öneme sahip. Bu nedenle bazı beslenme taktiklerini uygulamak şart. "Oruç tutarken nasıl zayıflanır?", "Oruç tutarken nelere dikkat etmeliyiz?" diye soruyorsanız cevabı haberimizde... İşte Beslenme ve Diyet Uzmanı Ulaş Özdemir'den ramazanda atlanmaması gereken 5 beslenme püf noktası...
25.04.2020Diyet