Hareketsiz kalmak, idrar kaçırmaya sebep oluyor!Özellikle 40 yaş ve üstü kadınların sık yaşadığı problemler arasında yer alan idrar kaçırma, ihmal edilmemesi gereken ve tedavisi olan bir hastalık. Peki, idrar kaçırma problemini önlemek için neler yapmak gerekiyor?Akşam yemeklerini hafif tüketmemiz gerektiğini söyleyen Kontinans Derneği Başkanı Prof.Dr. Tufan Tarcan, “Hareketli bir yaşam sürmeli ve yaşa uygun spor yapmalıyız. Aşırı kilodan da uzak durmalıyız. Çünkü yaşlanmayla birlikte hareketsizlik önemli bir sorun” dedi ve ekledi: “Hareketsiz kaldığınız zaman idrarla ilgili birçok probleme davetiye çıkarıyorsunuz"
4.08.2020Genel Sağlık