Oturan erkeklerin çocuğu olmayabilir! Uzmanlar açıkladı...Düzenli egzersiz yapan sağlıklı erkeklerin sperm kalitesi, hareketsiz bir yaşam tarzı süren hemcinslerine göre çok daha iyi. Üstelik aşırı kilolu olan ve az hareketli bir yaşantı süren erkeklerde cinsel istek de azalıyor!
24.01.2020Genel Sağlık
Günde 8 saat oturanlar, sigara içiyor gibi risk altındaBirçok hastalığa davetiye çıkaran hareketsiz yaşam, her yaştan insan için büyük bir tehlike! Dr. Sinan Akkurt masabaşı çalışma, sürekli araba kullanma ya da evde hareketsiz bir yaşam şeklini benimseyenlere önemli uyarılarda bulundu. Akkurt'a göre günde 8 saat oturmak, sigara içmek kadar tehlikeli!
24.01.2020Genel Sağlık
Hareketsiz yaşam bölgesel yağlanma sebebiHareketsiz yaşamın artması ile birlikte görülen aşırı kilo ve yağlanma zaman içerisinde artmakta ve bu durumda kişide ciddi sorunlara neden olabilmektedir. Bu sorunları ve çözümünü danıştığımız plastik cerrahi uzmanı Dr. Defne Erkara liposuction, yani yağ aldırma operasyonu hakkında bilgi verdi.
13.06.2019Estetik
''Hareketsiz yaşam sigaradan daha tehlikeli''Çağımızın en büyük sorunlarından biri olan hareketsizlik, başta yüksek tansiyon olmak üzere, birçok kanser türüne davetiye çıkarıyor. Prof. Dr. Defne Kaya, “Haftada en az 150 dakika bisiklet, tempolu yürüyüş, yüzme gibi kalbinizin sağlıkla atmasını sağlayacak egzersizler ve evde ağırlık, plates, yoga gibi egzersizler yaparak kas ve kemiklerinizi, ruhunuzu, kalbinizi ve beyninizi oksijenden mahrum etmeyin” önerisinde bulundu.
17.05.2019Genel Sağlık
Bu rahatsızlık beyaz yakalı hastalığı olarak biliniyorBoyun düzleşmesi, hareketsiz bir yaşamın en önemli belirtilerinden biridir. Özellikle günümüzde yoğun bilgisayar kullanımı ile birlikte daha fazla görülen boyun rahatsızlıkları, boyun düzleşmesini de beraberinde getirebilir.
17.01.2018Genel Sağlık