Brokolinin faydasını 5'e katlıyor! Püf noktası tohumunda saklı, sağlık fışkırıyorBrokoli, sebze dünyasının en sağlıklı üyelerinden biri olarak bilinir. Özellikle Brassica ailesinin bir üyesi olması nedeniyle, süper gıda statüsüne sahiptir. Ancak brokolinin sadece tek bir malzemeyle daha da sağlıklı hale getirilebileceği çoğu kişi tarafından bilinmeyen bir sırdır. Bu sıradan malzeme hem lezzet katar hem de pişirme esnasında brokolinin kaybolan besin değerlerini geri kazandırır. İşte o sağlık deposu malzeme.
12.09.2024Püf Noktası
Hardal Tohumunun Faydaları Nelerdir? Siyah Hardal Tohumu Neye İyi Gelir?Ülkemizde son yıllarda popüler hale gelen besinlerden birisi de hardal tohumlarıdır. Tüketimi çok olmasa da hardal tohumu çok merak edilmektedir. Tohumu baharat olarak kullanılan hardal özellikle et ve et türü yemeklerde çok sık tercih edilmektedir. Hardal tohumunun ise bilinen pek çok faydası olduğunu söyleyebiliriz. Peki hardal tohumunun faydaları nelerdir? Siyah hardal tohumu neye iyi gelir? Sizlere hardal tohumu hakkında merak edilenleri detaylıca inceledik.
17.12.2020Sağlık