Poşet çayı çıkarırken sıkıştırıp sıkmayın! Hepsi bardağa dolduğu için acı acı oluyorHer gün yaptığımız onlarca gündelik işi doğru yapıp yapmadığımızı bile düşünmeden tamamlıyoruz. Ancak yeterince derinlemesine bakarsak günlük aktivitelerimizin çoğunun çok daha basit, daha keyifli ve hatta daha sağlıklı hale getirilebileceğini keşfedebiliriz.
4.05.2024Püf Noktası
Normal görünen tehlikeler! Faydadan çok zarar verecek günlük davranışlarVücudumuz aslında muhteşem bir makinedir. Ancak bazen farkında olmadan sağlığımızı ve refahımızı olumsuz yönde etkileyen şeyler yaparız. Bizim için sağlıklı olmayan bazı normalleştirilmiş alışkanlıklar vardır ve bunlar basit adımlarla düzeltilebilir.
20.04.2024Yaşam
Günlük hayatta yaptığımız yanlış şeyler ve doğrularıGünlük hayatta yaptığınız işlerin daha etkili bir yolu olup olmadığını veya yanlış yapıp yapmadığınızı şimdiye kadar sorgulamadıysanız şuan tam zamanı. İşte sizlere günlük hayatta yaptığınız yanlış şeyler ve doğruları
3.03.2017Püf Noktası
Bu davranışlar hayatınızı tehlikeye atıyor!Günlük hayatımızda farkında olmadan birçok hata yapıyoruz. Giydiğimiz ayakkabıdan oturma biçimimize kadar birçok yanlış davranışlar içerisindeyiz. Peki, nedir bu davranışlar?
30.12.2016Genel Sağlık