10.000 Adım Kaç Kalori Yaktırır? Günde 10 Bin Adım Atmanın FaydalarıSağlık açısından spor yapmak çok önemlidir. Özellikle günlük olarak düzenli bir şekilde yürümek kalori ve yağ yakımına destek olur ve metabolizmayı hızlandırır. Bu nedenle her gün yürüyüş yapan pek çok kişi de mevcuttur. Bu kişiler bir yandan yürürken bir yandan da kaç kalori yaktıklarını merak eder. 10.000 adım kaç kalori yaktırır? Günde 10 bin adım atmanın faydaları nelerdir tüm detayları ile derledik.
21.10.2021Püf Noktası