Yaşlanırken beyninizi güçlü tutmanın 7 yoluSiz yaşlanırken hafızanız ve genel bilişsel yeteneklerinizde bazı kayıplar olur. Ancak tıpkı fiziksel sağlığınızda olduğu gibi, yaşlanmanın beyniniz üzerindeki etkilerini azaltmanız mümkün. Yaşlandıkça beyni keskin tutmak ve yaşa bağlı işlevlerdeki düşüşü azaltmak için beyin plastisitesi artırmanız gerekiyor. İşte beyni güçlendirmek ve yaşlandıkça maksimum kabiliyetinde çalışmasına yardımcı olmak için 7 teknik. - PEMBENAR ÖZEL
18.05.2022Genel Sağlık