Belinizi inceltecek 3 hareketSağlıklı yaşam ve spor koçu Hakan Demiray ile Tanya Glekova, Milliyet.TV izleyicileri için özel olarak oluşturdukları, karın kaslarını sıkılaştıran ve beli incelten egzersiz antrenmanını sizlerle paylaşıyor.
3 hareketle tüm kaslarınızı çalıştırın...Sağlıklı yaşam ve spor koçu Hakan Demiray ile Zuhal Çolak, Milliyet.TV izleyicileri için özel olarak oluşturdukları ve tatilde yapabileceğiniz egzersiz antrenmanını sizlerle paylaşıyor ...
Günde 3 hareketle evinizde forma girin...Sağlıklı yaşam ve spor koçu Hakan Demiray ile Burçin Alçın, Milliyet.TV izleyicileri için özel olarak oluşturdukları evde yapabileceğiniz egzersiz antrenmanını sizlerle paylaşıyor ... Başlık: Günde 3 hareketle evinizde forma girin...
Sımsıkı bacaklar için partnerinizle bu hareketleri yapınSağlıklı yaşam ve spor koçu Hakan Demiray ile Burçin Alçın, Milliyet.TV izleyicileri için özel olarak oluşturdukları evde yapabileceğiniz egzersiz antrenmanını sizlerle paylaşıyor ...
Günde 3 hareketle bacak kaslarınızı geliştirin...Sağlıklı yaşam ve spor koçu Hakan Demiray ile Burçin Alçın, Milliyet.TV izleyicileri için özel olarak oluşturdukları bacak egzersiz antrenmanını sizlerle paylaşıyor...