Ev temizliÄŸi yaparken dikkat: Bezi sıkmayınCorona virüs salgını nedeniyle evde kalma süremiz uzadıkça detaylı ev temizliÄŸine ayırdığımız süre de arttı. Dr. Öğr. Ãœyesi Fizyoterapist Gözde BaÅŸbuÄŸ, temizlik yaparken omurga anatomisinin korunmasına dikkat edilmesi gerektiÄŸini vurgulayarak, "Dönme ve ani eÄŸilmeler travmalara, bel fıtığına, yaralanmalara neden olabilir. Temizlik bezini de rotasyonel hareketlerle sıkmamalıyız, avuç içinde bastırarak kullanmalıyız" dedi.Â
30.09.2020Genel Sağlık