Diz eklemlerini korumanın 5 altın kuralı
Diz eklemlerini korumanın 5 altın kuralıUzman Fizyoterapist Leyla Altıntaş, alınacak bazı basit önlemler ve yapılacak egzersizle ile eklem kıkırdaklarının korunarak ağrıların yaşanmayacağını kaydederek, diz eklemlerini korumanın 5 temel kuralını anlattı.