Genç yaşlarda da alarm veriyor! Diz sağlığını korumanın 5 etkili yoluVücudumuzun neredeyse tüm yükünü çeken dizlerimiz günümüzde artık sadece yaşlılıkta değil, genç yaşlarda da alarm veriyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Mirza Zafer Dağtaş, halk arasında ‘eklem kireçlenmesi’ olarak bilinen bu sorunun son yıllarda giderek yaygınlaştığını belirterek diz sağlığı için alınması gereken 5 etkili önlemi açıkladı.
22.11.2023Genel Sağlık
Diz ağrılarına karşı 3 etkili egzersizÜlkemizde ve dünyada diz ağrıları en çok şikayet edilen ağrılar arasında yer alıyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Mustafa Şengün, uyluk ön adalesini kuvvetlendirici 3 kolay ama etkili egzersizi anlattı.
13.06.2019Egzersizler
Eklem ve diz ağrısına ne iyi gelir?Eklem ve diz ağrısı birçok insanın çektiği ağrılardan biri. Çoğu zaman yaşa bağlı olan eklem ve diz ağrısı için birçok çözüm yolu olduğu söyleniyor. Peki Eklem ve diz ağrısına ne iyi gelir? Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Koray Ünay cevapladı:
14.09.2017Sağlık