Diyet mitlerine veda vakti gelmedi mi?2025 yılında diyet mitlerine veda edip dengeli beslenmeye geçmenin zamanı geldi. Hiçbir besin, çay ya da limonlu kahve gibi karışımlar bir gecede bir beden inceleceğiniz kiloyu verdirmez.
Ramazan'a özel beslenme önerileriDoç. Dr. Diyetisyen Zeynep Koç sahur ve iftar sofralarında olması gerekenleri anlatıyor. Haber: Hale Yalçıner Görüntü: Fevzi Tapan