Depresyondan Nasıl Kurtulurum
Son dakika depresyondan nasıl kurtulurum haberleri ile ilgili Milliyet'e eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan depresyondan nasıl kurtulurum gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan depresyondan nasıl kurtulurum haber sayfamızda...
Depresyondan Nasıl Kurtulurum
haber başlıkları altta listelenmiştir. Son dakika haberleri de dahil olmak üzere şu ana kadar eklenen toplam 6 depresyondan nasıl kurtulurum haberi bulunmuştur.
Depresyona meydan okuyan vitaminlerAcıbadem Adana Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem Akgül, beslenmenin depresyon üzerindeki etkisine dikkat çekerek, “Sağlıklı beslenmek birçok psikolojik soruna karşı direncinizi artırır” dedi.
17.03.2015Ruh Sağlığı
Depresyondaki kişiye söylenmeyecek 5 şeyDepresyonun günümüzde karşılaştığımız en yaygın hastalıkların başında geldiğini belirten Psikolog Barış Gürkaş, depresyondaki kişilere söylenmemesi gereken sözler konusunda bilgiler verdi.
9.03.2015Ruh Sağlığı
Tekno stres depresyona sokuyorİş hayatında giderek artan teknolojiye ayak uydurma zorunluluğu çalışanları tekno strese sokuyor.
25.02.2015Ruh Sağlığı
Depresyonun nedeni uyku sorunları olabilirKulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahi Uzmanı Op.Dr.Bahadır Baykal, tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde hızla artmaya devam eden uyku apnesinin bir çok hastalığa neden olmakla birlikte yaşam kalitesini de olumsuz etkilediğini söyledi.
29.01.2015Ruh Sağlığı
Soğuk havada ruhunuza dikkatSoğuk kış aylarında daha fazla kapalı ortamda kalındığı için insanlarda depresif belirtilerin daha çok görüldüğünü ifade eden uzmanlar, kısa yürüyüşlerin ve egzersizlerin faydalı olacağı bu süreçte, kafeinden ve fazla karbonhidrat takviyesinden uzak durulmasını öneriyor.
12.01.2015Ruh Sağlığı
7 adımda depresyondan kurtulma rehberiAcıbadem Mobil Sağlık uzmanları, hastalıktan korunmanın yolları olarak başta haftada en az iki kez balık tüketmek ve sık egzersiz olmak üzere 7 öneri sunuyor.
6.01.2015Ruh Sağlığı