D Vitamini Eksikliği Bulunanlar Ne Yemeli? Hangi Besinlerde D Vitamini Bulunur?Yaşam şeklinin değişmesi, insanların kapalı ortamlarda daha uzun zaman geçirmeleri bazı sorunları da beraberinde getirmektedir. Ayrıca günümüzde yemek alışkanlıkları değiştiği için bazı vitaminler yeterince alınamamaktadır. Vücut bazı vitaminleri üretemiyorsa, bunun nedeni tüketilen gıdalardır. Oysa vitaminler bağışıklık sisteminin güçlü olması ve hastalılara karşı konulması için gereklidir. D vitamini de bu vitaminlerden bir tanesidir. İşte, tüm detaylar.
18.02.2021Sağlık