Günün sahur menüsü: 15. gün15. gün sahur menüsünde baklava yufkasından börek, waffle omlet ve çilek kompostosu tariflerine yer verdik. İşte 24. gün sahur menüsü..
6.07.2021Bilgi
Günün sahur menüsü: 24.gün24. gün sahur menüsünde baklava yufkasından börek, waffle omlet ve çilek kompostosu tariflerine yer verdik. İşte 24. gün sahur menüsü...
6.07.2021Bilgi
Oruç tutmak metabolizmayı yeniliyorSindirim sistemi vücudun en çok enerji harcadığı sistemlerden biridir ve bu enerjiyi harcarken, beyne, bağışıklık sistemine, kaslara yani diğer bütün enerji harcayan organların enerji ihtiyacına rakip olarak bu işi yapmaktadır.
3.05.2019Sağlıklı Beslenme
Bu yaz favoriniz olacak ev yapımı 5 soğuk içecek ile tanışın!Sıcak havalarda bol sıvı tüketmek hepimiz için hem kaçınılmaz hem de oldukça keyifli bir ihtiyaç. Peki bu yaz sizi ve sevdiklerinizi işlenmiş ürünlerden biraz daha uzak tutup, aynı zamanda doğal tatlar ile buluşturacak öneriler almaya ne dersiniz? İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz 5 soğuk içecek!
24.06.2024Advertorial
Bu yaz favoriniz olacak ev yapımı 7 soğuk içecek!Sıcak günlerde serinlemek için soğuk bir içeceğe hayır diyen var mı? Hem sizin hem de bu yaz evinize konuk edeceğiniz tüm sevdiklerinizin favorisi olacak 7 soğuk içecek ile keyifli anlar sizi bekliyor. İşte tarifler!
5.06.2023Advertorial
Kırmızı Orman Meyvelerinin İsimleri Ve Faydaları Nelerdir?Yabani metsinler ismi ile de bilinen orman meyveleri protein, magnezyum ve kalsiyum açısından oldukça zengindir. En çok tüketilen orman meyvelerinin başında ahududu, çilek ve böğürtlen geliyor. Reçeli ve kompostosu da yapılan bu meyveler, organik ve katkısız oldukları için de sıkça tercih ediliyor. Kırmızı orman meyvelerinin isimleri ve faydaları nelerdir sizler için derledik.
20.08.2021Eğitim
Orman Meyveleri Hangileridir, İsimleri Nelerdir?''Yabani meyveler'' ismiyle de bilinen orman meyveleri kalsiyum, magnezyum ve protein açısından zengindir. En fazla tüketilen orman meyvelerinin başında çilek, ahududu ve böğürtlen geliyor. Kompostosu ve reçeli de yapılan bu meyveler katkısız ve organik oldukları için de sıklıkla tercih ediliyor. Orman meyvelerinin isimlerini ve faydalarını sizin için derledik.
6.07.2021Bilgi
Susatmayan sahur menüsüSusatmayan sahur menüsünü denedikten sonra oruç tutarken hiç susamadığınızı fark edeceksiniz. Sahurda beslenmenizde yapacağınız bir takım değişikliklerle, oruç tutarken daha az susamanızı sağlayabilirsiniz. Susatmayan sahur menüsü arayışına girdiyseniz, sizler için araştırıp bir araya getirdiğimiz, susatmayan sahur menüsünü denemenizi tavsiye ediyoruz. İşte susatmayan sahur menüsü:
6.07.2021Bilgi
Oruç cildi yeniliyorBeslenme Danışmanı Dr. Gönül Ateşsaçan, oruç ve cilt sağlığı konusunda bilgiler vererek oruç ile vücuttan zararlı toksinlerin atıldığını ve başta cilt olmak üzere diğer organların kendini yenilediğini ifade etti.
17.02.2022Ramazan'da Sağlık
Ramazan ayında neden kilo alırız?İftara doğru kan şekerimiz düşer. Bu yüzden kısa zamanda yemek yeme ihtiyacı içinde oluruz. çok yemek tüketir, özellikle de şekere aşırı yükleniriz.
20.08.2010Sağlıklı Beslenme
Meyve salatası için en iyi zamanMeyve aslında masum gibi görünür ama o anda içimdeki diyetisyen, içerdiği şeker ve buna bağlı kalori değerini hemen kulağıma fısıldıyor, meyveyi sınırsız yememek gerektiğini hatırlatıyor.
6.08.2008Sağlıklı Beslenme
Kek ve pandispanya yapmakKek ve pandispanya yapmak
4.06.2000Editörün Seçtikleri
Pazar ola brunch olaPazar ola brunch ola
19.03.1999Vitrin