Çekirdeğin Faydaları Nelerdir? Çekirdek Çitlemenin Zararları Var Mı?Çekirdek halk arasında en büyük alışkanlıklardan birisidir. Toplumumuzda çekirdek hem çok sevilmekte hem de sıklıkla tüketilmektedir. Her şeyin fazlasının zararı olduğu gibi çekirdeği de fazla tüketmenin bazı rahatsızlıklara yol açabilir. Peki, çekirdeğin faydaları nelerdir? Çekirdek çitlemenin zararları var mı? Sizlere çekirdek tüketiminin faydaları ve zararları hakkında merak edilenleri yazımızda detaylıca derledik.
8.12.2020Yaşam
Çekirdeğin 5 faydasıNational Sunflower Association’ın, Radisson Blu Hotel Şişli’de düzenlediği blogger etkinliğinde, Dakota ay çekirdeğinin sağlık ve beslenme avantajlarının anlatımı ile World Master Chef Sertifikası bulunan ilk Türk şef olan Fikret Özdemir ile bloggerlar, yemek pişirme çalışması gerçekleştirdi.
24.07.2015Sağlıklı Beslenme
Günde bir avuç çekirdek her derde devaDiyetisyen Gizem Şeber, kışın uzun gecelerde ayçiçeğinin çok tüketildiğini belirterek, "Bir avuç ayçiçeği kalp damar hastalıklarına, hatta kansere bile iyi geliyor" dedi.
24.02.2014Genel Sağlık