Sofranızdan eksik etmeyin! Alzheimer ve Parkinson'a meydan okuyacak güçtelerÖzellikle ilerleyen yaşla birlikte çevresel faktörlerin de etkisiyle beynimiz hızla yaşlanıyor. Alzheimer ve Parkinson başta olmak üzere birçok nörolojik hastalığa gün geçtikçe daha sık rastlanıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ezgi Hazal Çelik, beyin sağlığını güçlendirici özelliğe sahip 5 etkili besini açıkladı.
17.04.2024Genel Sağlık
Beyin dostu beslenme için bu önerilere kulak verin!Beslenme ve Diyet Uzmanı Özden Örkçü, beyin sağlığı ile beslenme arasındaki ilişkinin önemli olduğunu söyledi. Örkçü, Beslenmedeki yağ miktarı ve bu yağın içeriğinin sağlıklı yaşlanmada oldukça önemli olduğunu kaydetti.
25.07.2019Sağlıklı Beslenme