Günde 1 çay bardağı dut yemenin faydalarıBeslenme ve Diyet Uzmanı Özge Öçal “1 çay bardağı dut, 1 porsiyon meyveye eşdeğerdir. Günde 1 çay bardağı dut tüketerek dutun faydalarından yararlanabilirsiniz diyor ve günde 1 çay bardağı dut yemenin faydalarını açıklıyor.