Güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmamız için nelere dikkat etmeliyiz? Kullandığımız ilaçlar, hava kirliliği, sürekli değişen çevre koşulları ve stres gibi faktörler bağışıklık sistemini olumsuz etkiliyor. Bağışıklık sistemi normalin daha alt seviyelerinde veya daha üst seviyelerinde etkinlik gösterdiğinde tekrarlayan enfeksiyon hastalıklarına yol açabilir. Peki, güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmamız için nelere dikkat etmeliyiz? Uzman Diyetisyen ve Yaşam Koçu Tuğba Yaprak konu hakkında önemli bilgiler verdi.
31.08.2020Sağlıklı Beslenme
Corona virüs ile savaşan sebze ve meyveler! Kabuğu bile...Corona virüse karşı savaş, ilk önce bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirmekten geçiyor. Siz siz olun bu dönemde yiyeceğimiz bazı sebze ve meyvelerin etkisini sakın ola küçümsemeyin. "Bağışıklık sistemini güçlendirmek için neler yapmalıyız?" diye soranlardansanız işte cevabı! Beslenme ve Diyet Uzmanı Feyza Nur Ceylan'ın bağışıklık sistemini güçlendiren yiyecek önerilerine kulak verin...
20.04.2020Sağlıklı Beslenme
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için ne yapılır? Bağışıklık nasıl güçlenir? İşte o yiyecekler...Bağışıklık sistemini güçlendirmek için harekete geçenler, 'bağışıklık sistemi nasıl güçlenir' bağışıklık sistemini güçlendiren yiyecekler nelerdir? sorularına cevap arıyor. Son zamanlarda dünyayı saran corona virüsüne karşı alınan tedbirler arasında, bağışıklık güçlendirmenin öneminden de bahsediliyor. Peki bağışıklık nasıl güçlenir? Bağışıklık sistemini güçlendirmek için alınan önlemler nelerdir? İşte bağışıklık hakkında bilinmesi gerekenler...
12.03.2020Gündem