B12 Vitamini Nedir? B12 Vitamini Nelerde Var, Hangi Besinlerde Bulunur?B12 vitamini, kobalamin adı verilen ve suda çözülebilen bir B vitamini çeşididir. Aynı zamanda yapısal olarak da en büyük ve en karmaşık olan B vitaminidir. B 12 vitamini bakteriler ve arkeler tarafından üretilir. Aynı zamanda bu bakterilerin bulunduğu otlarla beslenen hayvanlar da B12 vitamini üretir. Ama insanlar vücutlarında sentezlenen B12 vitamini eğilimini sağlayamazlar. B12 vitamini nedir, nelerde vardır tüm detayları derledik.
14.02.2021Sağlık