Ayrılık acısıyla bu yöntemlerle başa çıkınBiten bir ilişkinin ardından herkes farklı duygular yaşıyor. Kimilerimiz bu süreci kolayca atlatırken, kimilerimiz aylarca biten ilişkisinin ardından adeta yas tutuyor. Uzman Klinik Psikolog Cansın Alsancak, ayrılık sürecini daha kolay atlatmanın ipuçları hakkında bilgi verdi.
Ayrılığın aslında iyi bir şey olduğunu gösteren 11 kanıtAyrılıkların korkunç bir şey olduğunu söylerler. Aslında uzun vadeli baktığınızda, hiç de öyle değildir. Bu üzüntüyü asla atlatamayacağınızı, tekrar aşık olamayacağınızı düşünmeniz son derece normal. Acıyı rahatlatmak için arkadaşlarınıza ve ailenizin şefkatine sığınmanız da normal. Peki ne zaman geçecek? Kesin cevabı verelim: Doğru açıdan baktığınızda! Aslında her ayrılık sizi daha başarılı bir insana dönüştürür. Nasıl mı? İşte tam olarak böyle...