Sağlıklı diyet nasıl yapılır?Yaz yaklaşırken kilo vermek için sağlıklı olduğu kadar sağlıksız diyetler de mevcut. Peki kilo verirken sağlığımızı kaybetmemek için neler yapmalıyız? Sağlıklı diyet nedir? Sağlıklı diyet nasıl yapılır? Merve Dinçkol sordu, Instagramda aycainwonderland olarak tanıdığınız Diyetisyen Ayça Alara Aycan cevapladı.
8.05.2018Diyet
Detoks nedir?Yaz gelirken zayıflamak için en çok kullanılan yöntemlerden biri de detoksla zayıflama. Peki detoks nedir? Merve Dinçkol sordu, Instagramda aycainwonderland olarak tanıdığınız Diyetisyen Ayça Alara Aycan cevapladı.
8.05.2018Diyet
Bahar yorgunluğuna ne iyi gelir?Bahar yorgunluğu özellikle mevsim geçişlerinde ortaya çıkan hiçbir şey yapmama isteği olarak biliniyor ve birçok insan bahar yorgunluğu çekiyor. Peki bahar yorgunluğuna ne iyi gelir? Bahar yorgunluğu ile nasıl başa çıkabiliriz? Merve Dinçkol sordu, Instagramda aycainwonderland olarak tanıdığınız Diyetisyen Ayça Alara Aycan cevapladı.
8.05.2018Sağlık