Atıştırmayı bırak filmlerini seyret!Mersin Üniversitesi’nin araştırmasında, ekran karşısında yemek yemenin ve bir şeyler atıştırmanın, sofraya oturmaya göre daha fazla kilo aldırdığı ortaya çıktı. Uzmanlar, “Seyrederken yemeyin” diyor.
5.02.2024Dünya
30.04.2015Yaşam
Gece kaçamaklarından pişman olmamanız için...“Akşam saatlerinden itibaren inanılmaz acıkıyorum. Kendimi tanıyamıyorum, sabah hep pişmanlıkla uyanıyorum” diyorsanız yalnız değilsiniz. Bunun temelinde yatan faktörler ve çözüm önerilerini sıralayalım...
6.07.2021Bilgi