Antigravity yoga nedir? Faydaları nelerdir? Antigravity yoga, tüm dünyada gitgide daha popüler hale geliyor. Aerial yoga, anti gravity yoga ya da dilimize geçmiş adıyla hamak yogası! İpek bir hamak yardımıyla yapılan bu yoga türü, yoga deneyiminizi bambaşka bir boyuta taşıyor. Peki, antigravity yoga nedir? Klasik yogadan farkı nedir? Vücudumuza nasıl bir fayda sağlar?
24.02.2020Egzersizler