Stresi bıçak gibi kesip atıyor! Bir bardak tüketmek yeterliGergin geçen bir günün ardından stresinizi hafifletmek ve rahatlamak için birçok yönteminiz olabilir. Nefes egzersizi yapabilir, yoga yapabilir ya da uzun soluklu bir yürüyüşe çıkabilirsiniz. Ancak uzmanlar bunlara ek olarak bazı içeceklerin de sakinleştirme görevi görebileceğini söylüyor. Peki hangi içecekler onlar?
17.11.2024Sağlıklı Beslenme
Renk seçimleriniz psikolojinizi ele veriyorRenk seçimlerinin psikolojinizin bir işareti olduğunu biliyor muydunuz? Yapılan araştırmalara göre belirli psikolojik hastalıklara sahip kişilerin renk seçimleri de tek bir renk üzerine yoğunlaşıyor. İşte psikolojinizi gözler önüne seren renk seçimleriniz ve anlamları…
3.05.2018Stil