Bu besinleri A vitamini kaynağı olarak bildik! Ancak fazlası cilt sorunlarına neden olabiliyorA vitamini, sağlıklı bir cilt, güçlü bir bağışıklık sistemi ve iyi bir görüş için vazgeçilmez bir vitamindir. Bu nedenle, birçok kişi A vitamini içeren besinleri diyetine dahil ederek sağlığını korumaya çalışır. Ancak, A vitamini açısından zengin bazı besinlerin aşırı tüketimi ya da yanlış kullanımı, cilt üzerinde istenmeyen etkilere neden olabilir. Peki, hangi besinler A vitamini deposudur ve bu besinler nasıl cilt sorunlarına yol açabilir? İşte dikkat edilmesi gerekenler...
28.08.2024Bilgi Rehberi
A vitaminine ihtiyaç duyduğumuzu gösteren 7 işaretVitaminlerin sağlığımız üzerindeki etkileri yadsınamayacak kadar fazla. A vitamini de bunlardan biri. Keskin bir görüşün, sağlıklı işleyen bir üreme sisteminin ve pürüzsüz bir cildin mimarı A vitaminidir. Birçok gıdada bulunan bu vitaminin eksikliği özellikle büyüme çağı ve hamilelik döneminde ciddi sıkıntılara yol açabilir. Peki, yeterli düzeyde A vitamini almazsak vücudumuzda neler meydana gelir? A vitamini eksikliğinin belirtileri nelerdir? A vitamini içeren besinler nelerdir? Öğrenmek için haberimize buyurun...
25.05.2020Genel Sağlık
A vitamini eksikliğine dikkat!11 yaşındaki bir çocuk oldukça sınırlı beslenme şeklinden dolayı görme yetisini kaybetti. A vitamini eksikliği sebebiyle kör olan çocuğu gören doktorlar herkesi uyardı.
4.10.2017Genel Sağlık