Cumhurbaşkanlığı İletişim Başkanı Fahrettin Altun'dan Dünya Sigarayı Bırakma Günü mesajıCumhurbaşkanlığı İletişim Başkanı Fahrettin Altun, sigarayı bırakma tavsiyesinde bulundu.Altun, 9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü dolayısıyla Twitter'dan yaptığı paylaşımda, "Son 1 yılda sigara ve tütün bağımlılığı dünya üzerindeki tüm Kovid-19 kayıplarının, trafik kazalarının, cinayetlerin, savaş ve çatışmaların toplamından daha çok can aldı. Bugün yeni bir başlangıç yapın, sevdiklerinizi değil sigarayı bırakın." ifadelerine yer verdi.
Düşük nikotin içeren sigaralar, sigara bırakmayı kolaylaştırır mı?Düşük nikotin içeren "light" sigaralar içerek ya da azaltarak sigarayı bırakmaya çalışanlar dikkat! Sigarayı bırakmak için denenen bu yöntemler yerine motivasyonunuzu artırmayı deneyin. Her defasında "Sigarayı bırakmak neden zor?" diye sorsanız da denemekten asla vazgeçmeyin çünkü kararlılık, sigarayı bırakmak için kullanılan ilaçlardan bile daha etkili! Uzman Klinik Psikolog Aslı Başabak Bhais'in sözlerine kulak verin...
Sigaraya başlama yaşı 11'e düştüAraştırmalara göre sigaraya başlama yaşı 11'e kadar düştü. Prof. Dr. Necla Songür, “9 Şubat Dünya Sigarayı Bırakma Günü” öncesinde sigara kullanımı ve sigaranın yol açtığı hastalıklar hakkında bilgi verdi.