8 aylık bebeğin beslenmesi hakkında bilinmesi gerekenler?
28.04.2018 - 11:58 | Son Güncellenme:
Artık bebeğiniz bu dönemde kendi kendine yemeyi deneyecek ve katı gıda tüketimine yavaş yavaş geçecektir. Bu süreçte annelere ve babalara önemli sorumluluklar düşüyor. 8 aylık bebeğin beslenmesi ve bu süreç hakkında merak edilen tüm detaylara ulaşarak bu süreci bilinçli bir şekilde atlatabilirsiniz.
8 aylık bebeğin beslenmesi
Bu ay artık bebeğinizin kendi kendine yeme denemelerini yapmak isteyeceği bir aydır. Bebeğiniz kendi kendine yemek isteyecektir. Bu süreçte ayrıca bebeğiniz katı gıda tüketimine takip süreci ile başlayabilirler. Ancak annelerin, bu süreçte bebeğin yiyebileceği boyutlarda ve sertliklerde besinleri takip ederek vermeleri son derece önemlidir.
8. ayda en önemli besin hangisi?
Bu dönemde bebeğiniz için faydalı katı gıdalara geçebilir aynı zamanda ona kendi yemeklerinizden de vererek gelişimine katkı sağlayabilirsiniz. Mercimek, et kadar faydalı olması nedeni ile 8. aydan itibaren bebek beslenmesine dâhil edilmesi gereken besinler arasında yer almaktadır. İçerisinde yer alan proteinden tutun da demire, B vitaminine kadar zengin besin değerine sahip olması nedeni ile uzmanlar tarafından bu dönemde en çok önerilen besinler arasında yer alıyor. Ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirmesinin yanı sıra bebeğinizin kabız olmasını engelleyen birçok besin değerine sahiptir.
Beslenme listesinde olması ve olmaması gereken besinler
Bu dönemde bebeğinize faydalı çorbalardan yaparak ona verebilirsiniz. Bunun yanı sıra küçük parçacıklar halinde ve iyi pişmiş köfte de bebeğinize verebilirsiniz. Bebeğin gelişimi için faydalı olan ve besin değeri yüksek besinler vererek bu süreçte bebeğinize yardımcı olabilirsiniz.
Bebeğinize gaz yapacak besinler vermekten uzak durmalı ve bu gıdalardan fazla vermemeye de özen göstermelisiniz. Özellikle yaz dönemlerinde birçok meyvenin suyunu bebeğinize sıkarak verebilirsiniz. Bu sayede bebeğiniz hem doğal beslenmiş olur hem de yazın meyve ve vitaminlerinden uzak kalmamış olur. Beslenme listesi oluşturarak siz de bebeğinizin gelişim sürecinde ona yardımcı olabilir ve alması gereken vitamin ve gıdaları ona gözetiminizde verebilirsiniz.
