14.04.2015 - 10:33 | Son Güncellenme:
Hayatı daha da kolaylaştıran ve bayanlara yönelik hazırlanan 5 farklı mobil uygulamayı inceledik. Yaz aylarının yaklaşmasıyla diyet programı, fitness olmazsa olmaz. Yoğun tempoyu biraz daha hafifletmek amacıyla hazırlanan online alışveriş ve özel yemek tarifleri ile, kadınların yükünü biraz olsun hafifletelim istedik. İşte 5 yararlı mobil uygulama nelermiş bakalım..
Bayanların vazgeçemediği konuların başında, diyet geliyor. Özellikle yaz aylarına yaklaştığımızda, muhtelif diyet süreçleri yine her yıl olduğu gibi belirmeye başladı. Bu konuda sıkça kullanılan diyet uygulaması Diyetick ile başlayalım.
Uygulamayı indirdikten sonra öncelikle size bir takım sorular soruluyor. Kilo, boy ve yaş bilgilerinizi girdikten sonra belirli bir hastalığınız olup olmadığını da belirtmenizi istiyor. Bu noktadan sonra diyet listenizi oluşturmaya başlayabiliyorsunuz.Ortalama olarak almanız gereken kalori rakamını da veren uygulamada, günlük öğün listenizde alternatif öneriler içerisinden, kalori hesabına uygun yiyecekleri seçebiliyorsunuz.Yine uygulama içerisinde yer alan egzersiz programlarından, kendinize uygun olan egzersizleri seçerek egzersiz listenizi oluşturabilir, ‘Diyet Günlüğü’nüzden yaktığınız kaloriyi takip edebiliyorsunuz.
Açık ve kolay anlaşılır anlatımı ve maddelenmiş malzeme listesiyle birçok farklı kategoride 1500’ü aşkın yemek tarifi sunan bu uygulamada bayanlar tarafından sıkça tercih edilmekte. Günümüz şartlarının hızlı temposuna uygun pratik ve hızlı tarfieri bulmak da mümkün.
Her hafta yayınlanan videolu tariflerle, yemek süreci hakkında detaylı bilgi öğrenilebilirliği ve “Bugün ne pişirsem?” kategorisi altında günlük menü tavsiyeleri bayanlar arasında tercih edilmesinin nedenlerinden.“Mutfak akademisi” kategorisi altında yemek yaparken hangi malzemeyi neden kullanıyoruz, bazılarını neden kullanmıyoruz, ne yaparsak kötü sonuçlanır, ne yaparsak bizi başarıya götürür, hangi malzemeler bir araya gelince ne tür kimyasal tepkimeler ortaya çıkar vb. gibi yemek yapmanın mantığını anlamayı sağlayacak ayrıntılı bilgilyi yine bulabilirsiniz.
Yenilikçi ve kullanıcı dostu tasarımıyla zaman kazandıran uygulama, alışverişinizi 1 saat içinde size teslim etmeyi hedefliyor. 1 saatlik zaman aralıkları belirleyerek, önceden verdiğiniz siparişleri ister eve dönünce ister iş yerinize teslim edilmesini talep edebiliyorsunuz. Böylece sipariş verdikten sonra uzun saat dilimlerinde beklemeye gerek kalmıyor. Böylesi pratik bir uygulamada bayanların oldukça işine yarıyor.
Uygulamada günlük egzersiz programınızı oluşturabilir ya da önceden tanımlanmış egzersiz planlarından birini seçebilirsiniz. Türkçe dil desteği ile de rahatlıkla kullanılabilen uygulama, fitness ile ilgilenen bayanlara ayrıcalık sağlıyor.
Kendi antreman planınızda her egzersiz için hedef setlerinizi ve tekrarlarınızı girebilirsiniz. Ayrıca antrenman planınızı Facebook veya Twitter’da paylaşabilirsiniz.Egzersizleri kayıt günlüklerine ekleyebilir, düzenleyebilirsiniz.
Cycles, güncelleme yapmanıza gerek kalmadan menstural dönemlerinizi takip eden bir uygulama. Sistemdeki opsiyonel giriş kodu ile mahremiyetinizin tamamen gizli tutulmasını garantilediği belirtiliyor.
görünümünde, mevcut döneminizi tek bir bakışta takip edip gelecek döneminizi görüntüleyebiliyorsunuz. Ve böyle bir uygulama bayanların tercih listesinde ilk sırayı alıyor.İlerideki dönemlerinizi görmek ve muhtelif zamanları önceden bilmenize imkan sunuyor. Ek olarak menstrual dönemden önce size durum bildirimi de sunan uygulama, takvimde kişisel olarak eklemeler yapmanıza da imkan sağlıyor.