Yaralanmalara dikkat edin!

Özel İzmir Gazi Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Zeki Özcan, tenisçilerde de, futbol, basketbol, voleybol ve kayak sporunda olduğu gibi yüksek riskli olmasa da dizde menisküs ve bağ yaralanmalarının görülebileceğini belirtti, “Ani hızlanmalar, duruşlar ve keskin dönüşler esnasında dizde uyluk ve kaval kemikleri arasında ki bağlar ve menisküsler zedelenebilir. Sabit ayak üzerinde dizin dönmesi sık karşılaştığımız yaralanma şeklidir” dedi.
Op. Dr. Özcan, istatistiksel olarak erkeklerde daha fazla görülmekle birlikte kadın tenisçilerde bağ ve meniskülerin yaralanma riski erkek tenisçilere göre 3 kat daha fazla olduğunu kaydetti. İlk tedavi olarak elastik bandaj ve buz uygulaması ile kanamanın azaltılması gerektiğini belirten Op. Dr. Zeki Özcan, “Ağrının giderilmesi için medikal tedaviye başlanır. 3 hafta dizlik uygulaması ve egzersiz programı ile sorunsuz olarak iyileşir. Tedaviden sonra kas güçlendirme programları uygulanarak sporcunun en erken sürede spora geri dönmesi sağlanmaya çalışılır” diye konuştu.