Op. Dr. Çiğdem Karas’tan önemli tavsiye

İzmir’in başarılı doktorlarından olan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Çiğdem Karas, üreme çağındaki her kadın ve erkeğin kendilerine iyi bakmaları gerektiğini, onların sağlığının ileride doğacak bebeklerinin hayatını büyük ölçüde etkileyeceğini söyledi. Karas, “Yaşam tarzı, sağlık ve beslenme alışkanlıklarının tümü gözden geçirilmeli” dedi. Op. Dr. Çiğdem Karas, anne ve baba adaylarına önemli uyarılarda bulundu, “Sigarayı bırakın. Çünkü sigara içen kadınlarda daha fazla oranda kısırlık, düşük, dış gebelik, ölü doğum ve düşük doğum ağırlıklı bebek görülmekte. Sigara içen annelerin bebeklerinin okul çağında ve sonrasındaki yaşamlarında da başarıları olumsuz etkilenmekte. Baba adayı da sigarayı bırakmalıdır. Sigara, sperm kalitesini bozabilir ve DNA yapısında anormalliklere neden olabilir. Ayrıca eşinizin pasif sigara içiciliği ile doğrudan sigara içmesi kadar zarar görebilirsiniz. Öte yandan uzun süredir kullandığınız ilaçlar varsa doktorunuza danışmalısınız. Alkolden uzak durmalısınız” diye konuştu. İzmirli Dr. Karas, gebelik öncesinde yapılması gerekenleri de şöyle sıraladı: “Folik asit takviyesi almak, doğacak bebeklerde NTD nöral tüp defekti (spina bifida) adı verilen sinir sistemi hastalıklarının görülme olasılığını azaltıyor. Diyetle günlük 30 mg elemental demir alınması, beslenme yetersizliği açısından düşük risk altında olan kadınlarda demir eksikliği proflaksisi için önerilmektedir. Eksik aşılar gebelik öncesi tamamlanmalıdır.”