Ameliyatsız zayıflamanın yolu: Yutulabilir mide balonu

DİDEM SEYMEN- Cerrahi müdahaleye gerek kalmadan zayıflamak artık mümkün. Kilo kontrolünde yeni bir dönem başlatan yutulabilir mide balonu yöntemi, hem pratik uygulanabilirliği hem de 4 ay gibi kısa bir sürede sağladığı ciddi kilo kaybıyla dikkat çekiyor. Ameliyat, anestezi ve endoskopi gerektirmeyen bu yöntem, özellikle daha önce kilo vermede başarısız olmuş ve cerrahiden çekinen bireyler için etkili bir alternatif sunuyor. Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Metin Karadeniz, bu yeni nesil yöntemin detaylarını MİLLİYET’e anlattı...

Obezite günümüzde giderek artan bir sağlık sorunu haline gelmiştir. Fazla kilolar; diyabet, yüksek tansiyon, kalp-damar hastalıkları gibi ciddi problemlere zemin hazırlar. Bu sorunlarla mücadelede birçok kişi diyet ve egzersizle sonuç alamazken, cerrahi yöntemlere başvurmak istemeyenler için yutulabilir mide balonu yeni bir alternatif umut vadediyor.

Yutulabilir mide balonu, herhangi bir cerrahi işlem ya da anestezi gerektirmeyen, yenilikçi bir kilo verme yöntemidir. Balon, kapsül formunda yutuluyor ve mideye ulaştığında bir sıvı yardımıyla şişiriliyor. Bu işlem genellikle 10-15 dakika sürüyor ve sonrasında kişi günlük yaşantısına rahatlıkla dönebiliyor.

Tokluk hissi sağlar

Balon, mide içinde yer kaplayarak tokluk hissi sağlar. Böylece kişi daha az miktarda yemekle doyar ve doğal olarak kalori alımı azalır. Uygulama sonrasında hastalar, diyetisyen eşliğinde sürdürülen sağlıklı beslenme programıyla 4 aylık süreçte ortalama 15-20 kilo kaybı yaşayabilir.

Yutulabilir mide balonunun şeklinin yuvarlak değil de elips şeklinde olması ve yapısının silikon değil de poliüretan yapıda olması mideyle tam bir uyum sağlar ve balona bağlı ilk günlerde görülebilen kramp tarzı karın ağrısı ve bulantı gibi şikayetlerin endoskopik balonlara göre daha az olmasını sağlar. Ayrıca hastalara verilen akıllı tartı ve saat ile takipler dijital ortamda daha sıkı yapılmakta ve kilo verimi daha fazla olabilmektedir.

4 ay sonunda erir

Yutulabilir mide balonu, özellikle cerrahiden çekinen ve yaşam tarzında kalıcı değişiklikler yapmaya istekli bireyler için büyük bir avantaj sunmaktadır. Balon, 4 ay sonunda kendiliğinden mideyi terk eder. Bu süreçte bireyin kazanacağı sağlıklı yaşam alışkanlıkları, uzun vadede kalıcı kilo kontrolünü sağlar.

Unutmamak gerekir ki, hiçbir yöntem tek başına mucize yaratmaz. Ancak doğru hekim takibi, diyetisyen desteği ve bireyin kararlılığı ile yutulabilir mide balonu oldukça etkili sonuçlar verir.

Endoskopi gerektirmeyen bir uygulamadır

Mide balonu kimlere uygulanabilir, kimlere uygulanamaz?

Yutulabilir mide balonu, genellikle vücut kitle indeksi (VKİ) 27 ve üzeri olan, diyet ve egzersizle kilo verememiş bireyler için uygundur. Cerrahi müdahale istemeyen, mide hacmini geçici olarak küçülterek tokluk hissiyle kilo vermek isteyen adaylar bu yöntemi tercih edebilir. Ancak mide ülseri, gastrit gibi aktif mide hastalıkları bulunanlar, ciddi yutma güçlüğü olanlar, hamile ya da emziren kadınlar, ileri düzeyde yeme bozukluğu yaşayanlar ve bazı kronik hastalıklara sahip bireyler için uygun olmayabilir. Her tıbbi müdahalede olduğu gibi, bu yöntemin de kişiye özel olarak değerlendirilmesi gerekir. Endoskopi gerektirmeyen bir uygulama olduğundan mide şikayetleri olup olmadığı iyi irdelenmelidir. Uygulama öncesinde bir hekim muayenesi şarttır.

Beslenme düzeni ve spor nasıl olmalı?

Balon uygulaması sonrası ilk günlerde sıvı ağırlıklı beslenme tercih edilir. Ardından püre kıvamındaki gıdalara ve zamanla katı besinlere geçilir. Mide daha çabuk doyacağı için porsiyon kontrolü önemlidir. Yavaş ve iyi çiğnenmiş yemekler hem sindirimi kolaylaştırır hem de mide rahatsızlıklarını önler. Şekerli, yağlı ve gazlı içeceklerden uzak durulması önerilir.

Hafif yürüyüşlerle başlayan fiziksel aktivite, zamanla tempolu egzersizlere dönüşebilir. Egzersiz, hem kilo kaybını hızlandırır hem de kas kütlesinin korunmasına yardımcı olur. Su tüketimi ise özellikle balonlu süreçte hayati önem taşır. Günde en az 2-2.5 litre su içmek, hem tokluk hissini artırır hem de sindirimi destekler.

Diyetisyen desteği neden önemli?

Uzman diyetisyen kontrolünde ilerlemek, sürecin başarısını ciddi şekilde artırır. Kişiye özel beslenme planları, motivasyon desteği ve kilo takibi, balon uygulamasının sunduğu faydayı maksimize eder. Aynı zamanda kilo verme süreci boyunca yaşanabilecek olası duraklamalar ya da beslenme hataları da profesyonel destekle kolayca yönetilebilir.