Stresi yenmenin sırrı, bağırsakta

“Nature Mental Health” dergisinde yayımlanan araştırma kapsamında bilim insanları, ruh sağlığı sorunları olmayan 116 yetişkini inceledi. Bu kişiler ruh sağlıkları ve strese dayanıklı olmaları açısından iki gruba ayrıldı.

Bilim ekibi, ruhsal hastalıklara yüksek direnç gösteren grubun daha az dirençli olanlara kıyasla daha düşük inflamasyona ve daha güçlü bir bağırsak bariyerine sahip olduğunu buldu. Araştırmanın yazarı Dr. Arpana Gupta, bu bulguların ruhsal sağlık bakımını kişiselleştirmek için bağırsak bakterilerinin kullanıldığı tedavilere yol açabileceğini söyledi.