Çağla Şıkel'den canlı yayında şaşırtan egzersiz!
07.09.2021 - 17:41 | Son Güncellenme:
Hafta içi her gün 'Çağla İle Yeni Bir Gün' isimli programla izleyiciyle buluşan Çağla Şıkel, bugün ilginç bir egzersiz yöntemini denedi. Şıkel'in canlı yayında yastığı ağzına dayayıp çığlık atması sosyal medyada gündem oldu.
Yaz ayı boyunca çocuklarıyla tatilde olan ünlü manken ve sunucu Çağla Şıkel, yeni sezonun açılmasıyla birlikte program çekimlerine hız verdi.
Her gün canlı yayında konuklarını ağırlayan Çağla Şıkel’in bugünkü konuğu, cilt uzmanı Şems Arslan oldu. Şems Arslan, programda mide egzersizi hakkında bilgiler verdi.
Arslan, bu egzersizin bağırsakların çalışıp güçlenmesi açısından oldukça verimli olduğunu açıkladı. Bunun üzerine Arslan, izleyicilere günde bir defa olmak üzere en az 30 saniyelik yastık egzersizi önerdi.
SOSYAL MEDYADA GÜNDEM OLDU
Ağza yastık dayanarak yapılan egzersizi sunucu Çağla Şıkel, canlı yayında denedi. Şıkel’in o anları sosyal medyada büyük yankı buldu.
Mankenlikteki başarısını oyunculuğa da taşıyan Şıkel, 'Cennet Mahallesi'ndeki rolüyle çok konuşuldu. Son yıllarda ekran yolculuğuna sunuculuk yaparak devam eden manken, gençlik yıllarına dair itiraflarda bulundu.
"ETRAFIMDA ÇOK GÜZEL KIZLAR VARDI"
Genç kızların örnek aldığı mankenlerin başında gelen Şıkel, kilo takıntısı olanlara nasihatlerde bulundu. Fazla kilolarını veremediği için yakınanlara bu durumu kafalarına takmamaları gerektiğini söyleyen manken, geçmiş yıllara döndü ve yaşadıklarını Günaydın'dan Merve Yurtyapan'a anlattı.
"Benim de kendimi beğenmediğim uzun bir zaman oldu. Hatta kendimi beğenmeye beğenmeye güzellik yarışmasına girdim. Güzellik dışında birtakım meziyetlerime güveniyordum. Güzellik yarışmasında neyin kriter olduğunu bile bilmiyordum. O yıllarda etrafımda çok güzel kızlar vardı ve ben güzel olduğumu düşünmüyordum."
"KENDİMİ BEĞENMİYORDUM"
Zayıflığına çareler bulmaya çalıştığını anlatan güzel manken, sözlerine şöyle devam etti:"Bir parça daha kilolu görünmek için yapmadığım şey kalmamıştı. O kadar zayıftım ki kot pantolonlarımın içine tozluklar, ekstra pantolonlar giyiyordum. Kendimi beğenmiyordum ve sevmiyordum ama şimdi düşününce 'keşke o zamanın keyfini çıkarsaymışım' diyorum. Kilo vermek için havuç yiyen arkadaşlarımın yanında doyasıya tadını çıkartırdım..."
"40 YAŞINDA ÖZGÜVENLİ OLDUM"
"Asla bir daha o yaşına geri dönemeyeceksin. Şişmansan kendini kötü hissediyorsan 'şu anda ben ne yapabilirim?' diye kendine sormalısın. O anda sana kendini iyi hissettirecek bir şey varsa yap. Ama yapabileceğin bir şey yoksa tepinmeyi bırakman gerekiyor. Ben de böyle özgüvenli değildim ama 40 yaşından sonra oldum. Hiçbir şey için acele etmeyin."
