AYLARDAN DEMİR ADAM AYI

6 Kasım’da Antalya’da Ironman triatlonu var. Türkiye’de ilk kez 25 Ekim 2015’te Antalya-Belek bölgesinde yapılan Ironman, Türkçe meali ile Demir Adam yarışları, fiziksel ve zihinsel dayanıklılığa dayanan bir yarış. Ironman 140.6, Ironman 70.3 ve olimpik standartlarda yapılan 5150 serisi olmak üzere üç farklı çeşidi var ve bu üç kategoride her yıl 170’ten fazla yarış yapılmakta tüm dünyada. Türkiye’de 6 Kasım’da gerçekleşecek olan ise Ironman 70.3 kategorisi. Türkiye haricinde, kasım ayında 16 yarış daha var.

2023 Ironman 70.3 Türkiye yarışları, 45 ayrı yaş grubunda, 26-27 Ağustos 2023’te Finlandiya’nın Lahti kentinde düzenlenecek 2023 VinFast Ironman 70.3 Dünya Şampiyonası’na katılabilmek için gerekli slotları da sunmakta.

2015’ten bu yana Belek’te düzenlenen yarışlara bakıldığında ise, Türkiye’den ciddi bir katılım olsa da, ilk onda 2016’da 3 ve 2020’de 1 sporcumuzun olduğu görülmekte.

Nedir bu Ironman yarışları?

Ironman’i anlatmadan önce triatlon nedir onu anlatmakta fayda var. Olimpik bir spor olan triatlon, Yunanca bir kelime ve treis (üç) ve archos (yarışma) kelimelerinden oluşmakta. Özetle üç branşın, yüzme, bisiklet ve koşunun, arka arkaya, ara verilmeden tamamlanmasını ifade etmekte.

Mesafeler ise 1.5 km. (0.93 mil) yüzme, 40 km. (24.85 mil) koşu ve 10 km. (6.21 mil) bisikletten oluşmakta. Modern çağda yapılan ilk yarış ise 25 Eylül 1974 senesinde Kaliforniya’da gerçekleşti.

Ironman’e gelirsek Ironman ve Ironman 70.3 olarak iki kategori mevcut. Bunlara daha sonra 5150 Serisi de eklenmiş. Ironman; 3.9 km. (2.4 mil) yüzme, 180.2 km. (112 mil) bisiklet, 42.195 km. (26.22 mil) koşudan oluşan bir dayanıklılık yarışı. Bu mesafelerin mil olarak toplamı ise 140.6 mil.

Ironman 70.3 ise bunun tam yarısı kadar mesafede yapılan yarışlara verilen ad.

5150 serisi ise adını olimpik mesafelerin km. olarak toplamı olan 51.5 km.’den almakta.

Ironman yarışlarının bir diğer özelliği ise tüm bunların aynı gün içinde ve belli bir zamanda tamamlanma zorunluluğu.

Ironman’in hikayesi

Ironman’in çıkış hikayesi kim daha fit tartışması ile başlamış. Koşucular mı yoksa yüzücüler mi? Tartışanlar ise Mid-Pacific Road Runners üyeleri ile Waikiki Swim Club üyeleri.

Amerikan Deniz Kuvvetlerinden John Collins bir makalesinde bisikletçilerde ölçülen ‘Maximum Oksijen Tüketimi’nin en yüksek olduğunu, dolayısı ile bisikletçilerin herkesten daha “fit” olduğunu yazınca ortalık iyice karışır.

Kimin daha fit olduğunu bulmak için o dönemde Hawaii’de yapılan üç büyük uzun mesafe yarışını, yani 2.4 kilometrelik Waikiki Roughwater yüzme yarışı, 185 kilometrelik Around-Oahu bisiklet yarışı ve Honolulu maratonunu, birleştirip bir dayanıklılık yarışı düzenlemeye karar verirler. Sadece bisiklet yarışının başlangıç ve bitiş noktalarını yüzme yarışının olduğu yere çektikleri için mesafesini 180.2 km.’ye düşer. Bu yarışı planlarken tek bilmedikleri ise bisiklet yarışının esasında iki günde tamamlandığı.

Bunun üzerine yarışı tasarlayanlardan Collins, “Bu yarışı bitirebilen demir gibi adamdır. İlk bitiren kim olursa ona Ironman (Demir adam) diyelim” der.

18 Şubat 1978’de yapılan ilk yarışa 15 kişi katılır ve 12 atlet ise yarışı bitirebilir. İlk Ironman ise 11 saat 46 dakika 58 saniyelik derecesi ile Gordon Haller olur.

Kasım ayı Ironman Programı

İster katılmak ister sadece seyretmek için olsun Ironman yarışları sıra dışı bir eğlence sunmakta. Kasım ayı programı aşağıdaki gibi. Katılmak ya da seyretmek isterseniz, detaylar ve tüm yılın programın www.ironman.com adresinde. Katılanlara bol şans, diğerlerine iyi eğlenceler…

Ironman 70.3

5 Kasım: Langkawi/Malezya
6 Kasım: Los Cabos/Meksika
6 Kasım: Fortaleza/Brezilya
6 Kasım: Mossel Bay/Güney Afrika
13 Kasım: Goa/Hindistan
13 Kasım: Melbourne/Avustralya
13 Kasım: Puerto Princesa/Filipinler
18 Kasım: Sahl Hasheesh/Mısır
25 Kasım: Tiberias/İsrail

Ironman

5 Kasım: Langkawi/Malezya
5 Kasım: Florida/ABD
20 Kasım: Arizona/ABD
20 Kasım: Cozumel/Meksika
25 Kasım: Tiberias/İsrail

5150 Triathlon Serisi

6 Kasım: Buenos Aires/Arjantin
20 Kasım: Phu Quoc/Vietnam