Kalp krizi ve çeşitli kalp rahatsızlıkları birçok kişinin ileride problemler yaşamasına yol açarken dünyada milyonlarca insanın ölümüne neden oluyor. Kalp sağlığını koruyabilmek için rutin alışkanlıklar konusunda dikkatli olunması gerekiyor. Bunun için dikkat edilmesi gereken ilk şey, beslenme düzenine dikkat etmek.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Asırlık güzellik sırrı! Beyaz sabunun 6 faydası varmış: Günde en fazla 2 kere kullanılmalı
- Karın ağrısı, şişkinlik, yanmaya neden oluyor! Helicobacter pylori reflü ile karıştırılıyor
- Üst üste 2 yastık koyup yatanlar yandı! Bildiğimiz gibi değil, adeta sıkıştırıyor
- Kilo aldırmayan lahmacun! İçinde un bile yok ama parmak yedirtiyor
- Saçta da bahar temizliği şart! Yüzde 90 işe yarıyor, kepek eriyip gidiyor
- Poşete koyup ucuna bağlayın, kireç derdi son bulsun! Musluğu parıldatıyor
- Altın değerinde 3 yiyeceği tüketti, 34 kilo verdi! 'Aç kalmadan zayıflatıyor'
- Yağlı ciltten kurtaran taktik! Su bazlısını seçin, ışıl ışıl görünüyor
- Kalbi, bağırsakları ve karaciğeri koruyor! Hem lezzetli hem sağlıklı 4 enginar tarifi
- Acı biber demeyin, görünmeyen yüzü başka! Ağza atıldığı an uyarı gidiyor