Amerikalı psikologlar sağ ve sol yumruğu 90 sn boyunca sıkmanın faydalarını açıkladı. İşte yumruğu 90 sn boyunca sıkmanın faydaları…
|
1
1 / 4Fotoğraf
Plos dergisinin yaptığı araştırmalara göre, yumruk sıkmanın hafızayı güçlendirici etkisi olduğu açıklandı. 90 sn boyunca sağ yumruğun sıkılmasının hafıza oluşumuna yardımcı olduğu, aynı işlemin ise sol yumrukla yapılmasının hatırlamayı kolaylaştırdığı ortaya çıktı.