Yer elmasının metabolizma üzerindeki bilinmeyen etkileri
Bazal metabolizma hiç hareket etmeden uyku halinde bile vücudumuzun harcadığı enerjidir. Hormonsal nedenler, hareketsizlik veya yaşa bağlı olarak azalmaya mahkum olan bazal metabolizma, kilo almaya başlama sebeplerimizin en başında gelir. Diyetisyen Hülya Çağatay, yer elmasının metabolizma üzerindeki etkilerini sıraladı.
|
1
1 / 4Fotoğraf
Yaşla birlikte metabolizma hızının azalmasının nedenlerinden biri 25-30 yaşlarından itibaren vücutta metabolizma hızında rol oynayan 7-keto düzeyinin azalmasıdır. Bu madde insan vücudunda bulunan fakat yaşla beraber miktarında azalma olan bir metabolizma hızlandırıcıdır.