Yemekten sonra oluşan gazı 6 adımda yok etmenin yolu

Yemek yedikten sonra ortaya çıkan mide gazı, birçoğumuzun canını sıkmıştır. Özellikle fasulye, armut, brokoli, mantar, süt, kepekli tahıllar ve elma şişkinlik, geğirme ve karın ağrısına sebep olan mide gazına yol açabilir. Size bu durumdan kurtulmak için ne yapacağınızı açıklayacağız! Aşama aşama bu önerileri uygulayın ve yemekten sonra oluşan gaz probleminden nasıl kurtulduğunuzu kendiniz görün... PEMBENAR ÖZEL

20.07.2021 - 08:01 | Son Güncellenme: 20.07.2021 - 08:17

1 / 15

Fotoğraf

Aşama 1 Karın içindeki basıncı azaltmak, şişkinliği ve gazı hafifletmek için yemek yedikten hemen sonra oturun.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Oje uğruna mahvolan tırnakların kurtarıcısı! Sadece damlatın, tüm hasarı onarıyor
Kıyır kıyırlığı dillere destan, çay yanında lüp lüp gidiyor! Yumuşacık Van pastası tarifi
'Eco' modu her zaman tasarruflu değilmiş! Herkesin düştüğü tuzak, bir ayarı var
Çağla Şıkel'in hayret ettiren güzellik sırrı! 'Kelle paçadan hiç vazgeçemiyorum'
Para verip de fesleğen almayın! Yemekler şenlenecek, üstelik topraksız yetişiyor
Her tanesi inci gibi kalacak! Pilav böyle saklanırsa 24 saat kıvamı değişmiyor
Saçları tel tel kopartan hata! Duş sonrası tarak süren yandı, geniş dişli en iyisi
Uzmanlar uyarıyor! Ramazan öncesi suyu artırın, çayı kahveyi azaltın
Grip sonrası yüzü şişti, 'sihirli taş'la ovarak sorunu çözdü: 'Çene kemiğim düzeldi'
Şef Mehmet Yalçınkaya öve öve bitiremedi! 'Bu çorba çocukluğumdaki ilaç'