Yemekten sonra oluşan gazı 6 adımda yok etmenin yolu

Yemek yedikten sonra ortaya çıkan mide gazı, birçoğumuzun canını sıkmıştır. Özellikle fasulye, armut, brokoli, mantar, süt, kepekli tahıllar ve elma şişkinlik, geğirme ve karın ağrısına sebep olan mide gazına yol açabilir. Size bu durumdan kurtulmak için ne yapacağınızı açıklayacağız! Aşama aşama bu önerileri uygulayın ve yemekten sonra oluşan gaz probleminden nasıl kurtulduğunuzu kendiniz görün... PEMBENAR ÖZEL

20.07.2021 - 08:01 | Son Güncellenme: 20.07.2021 - 08:17

1 / 15

Fotoğraf

Aşama 1 Karın içindeki basıncı azaltmak, şişkinliği ve gazı hafifletmek için yemek yedikten hemen sonra oturun.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Solan ahşap canınızı sıkmasın! Ağacı bilmek yeter, tek cilayla yenileniyor
Kurutmaya atınca eskisi gibi olmuyor! Kıyafeti bitiren hata, doğalı en güzeli
Kir, yağ, makyajdan eser yok! Ninelerin güzellik sırrı, günde 2 kere kullanan yaşadı
En çok reflüyle karıştırılıyor! Gastrite kadar gidebilir, kendini böyle belli ediyor
Üst üste 2 yastık koyup yatanlar yandı! Bildiğimiz gibi değil, adeta sıkıştırıyor
Kilo aldırmayan lahmacun! İçinde un bile yok ama parmak yedirtiyor
Saçta da bahar temizliği şart! Yüzde 90 işe yarıyor, kepek eriyip gidiyor
Poşete koyup ucuna bağlayın, kireç derdi son bulsun! Musluğu parıldatıyor
Altın değerinde 3 yiyeceği tüketti, 34 kilo verdi! 'Aç kalmadan zayıflatıyor'
Yağlı ciltten kurtaran taktik! Su bazlısını seçin, ışıl ışıl görünüyor