Yemekten sonra çay içmek hata! Doğru zamanda için, demir eksikliğine engel olun
Demir eksikliğiniz varsa, ‘çayı kahveyi azalt’ sözlerini sık sık duyuyor olabilirsiniz. Peki demir eksikliğinin en büyük sorumlusu gerçekten de milli içeceğimiz çay olabilir mi?