Diyeti için fazla kural koymaktansa, daha esnek bir yaklaşımı tercih eden kullanıcı, "Katı bir beslenme planı uygulamadım. Kalori açığına odaklanıp tok tutacak proteinli besinler tükettim" dedi. Küçük ödüller ise, güzel bir motive kaynağıydı.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Pişirme derdi olmadan hazırlanan pudingler! Tatlıya doyuruyor, şipşak karıştırın
- Gece öksürüğü astım, balgamlı öksürük bronşit ve zatürre habercisi olabilir!
- Faydadan çok zararı var! Bu nemlendiricilere dikkat, cilt tipi önemliymiş
- Göz altı pullanmasında değme kreme taş çıkartır! Neme boğacak, üstelik doğal
- 37 yaşında 79 kilo verdi, yöntemi çok basitti! 'Yemeyerek yanlış yaptım'
- Tuvalette su harcamaya elveda! Fransız tesisatçı buldu, bu filtre tasarrufun babası
- Defne yaprağı çamaşır yıkamada devrim yarattı! Etkileri mucize gibi, arasına koyun
- Hırsızlar eve girmeden 2 gün önce yapıyor! Kimse fark etmiyor, çizikler işaretmiş
- Ödem atan vücut hızlı kilo kaybediyor! Peki direnç kilosu neden ortaya çıkıyor?
- Cipsle aranıza kimse giremeyecek! Böyle seçilirse zararı yok, hiç yağlandırmıyor